Small Group Training

Liever met meerderen trainen maar wel werken aan je eigen doel? Een nog voordeligere training dan de Personal Training en Duo training.

Is Personal Training net een stapje te ver? Dan past Small Group Training wellicht beter bij jou. Met deze training sport je in een kleine groep van maximaal 4 personen en ervaar je toch de motivatie en coaching die een Personal Trainer je kan bieden. Aandacht, resultaat en fun staan te allen tijden centraal.
Doordat je traint in een kleine groep kan de Personal Trainer goed rekening houden met jouw persoonlijke doelstelling en jou hier persoonlijk op coachen en motiveren om maximaal resultaat uit je training te halen.

Voordelen Small Group Training op een rij:

  • motivatie en coaching door een Personal Trainer
  • werken aan je persoonlijke doelstellingen
  • plezier door het gezamenlijk sporten
  • een geweldige vetverbrander
  • intensieve kracht trainingen waarbij alle (grote) spieren maximaal aan bod komen
  • intensieve conditie trainingen
  • grote variatie aan oefeningen
  • betaalbaar doordat je de kosten deelt met anderen